Angling with Copen

次は 2/01（月）まで待つんですか

もったいぶらないで シマノ 10 ステラ みたいにさらっと発表して欲しいものです。
（そこまでするなら相当の自信作なんでしょうね…）

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　■ シマノ 10 ステラ

　シマノは、09 ツインパワーMg レベルで技術的には十分に満足。
　個人的には、デザインや質感の向上が課題かと思います。
　あと C2000S で ナイロン5lb が90ｍ巻ける と理想です。
　（＝もう少し深溝にするか、ノーマル2000のスプールがあればグー）



今のところスピニングリールで
購入を検討しているのは、ハイギアモデルなのですが、

■　ダイワ　07 セルテート 2004 ビンテージカスタム
■　ミッチェル 409
■　シマノ　06 ツインパワーMg 1000PGS

とりあえずこの3台があるので、
まぁ～差し支えはないんですよね。

ダイエット中に甘いものを食べたくなるという衝動に似た感じでしょうか。

ためしてガッテンで、「その場ダッシュ20回」（約10秒間）をすると
空腹感が消えるって言ってましたね。

それと同じかは分かりませんが、
欲しいと思ったら、釣りに行ってしまうと案外、気分は落ち着くものです。
（釣り自体が、欲求へのストレス解消になるんでしょうか？）

そのほうがずっと精神衛生的にも、経済的にもいいでしょうし…。

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■ ちなみにダイエットの理屈はこんな感じでした。

空腹感の一つの目安が血糖値だと考えられています。

空腹感を感じている時に、興奮したり
ストレスがかかると、アドレナリンが分泌され
肝臓にためていた糖を血液に流し、血糖値を上げます。
すると脳は、十分に栄養はあるなと勘違いして
空腹感が消えるのです。

簡単にできる方法はないの？

ガッテンが見つけたとっておきの裏技があったんです。

それは、「その場ダッシュ20回」（約10秒間）

運動もアドレナリンを出し、血糖値を上昇させてくれるのです。

小腹が空くと、ついつまみ食いをしてしまいダイエットに失敗し続けていた方に
「その場ダッシュ20回」を試していただいたところ、
40日で3.7kgの減量に成功しました。

その場ダッシュがきつい方には、
スローステップ運動1分間 でも同様の効果がありました。

NHK ためしてガッテン より