Angling with Copen

2010 トラウトシーズン開幕に向け、
フライキャスティング練習用のヤーンロッドを購入してみました。


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■ ECHO Micro Practice Rod （4.0ｆｔ、2pc）

フライのキャス練は場所とそれなりの時間が必要で
日々の暮らしの中ではなかなか出来ないものですが、
これでちょっとした時間に の中でもキャス練が可能になりました。

まずはラインが乗る感覚を日々キープするのと
安定したループの確認やロールキャストの練習ですが、
効果の程は、今後の実釣で確認したいところ。

これで自分なりにいろいろ考えてから
有料のキャスティングレッスンに参加するといいかもしれません。

それに練習以外にも釣りに行きたくなる衝動を
これで抑えることも出来ますぞ！

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キャスティング練習も大切ですが、
その前に川歩きの基礎となる身体のトレーニング。

以前（といっても10年前ぐらい）は、スポーツジムに通って
それなりの効果があることは自覚しているのですが、
何より面倒なのは「通う」という行為。

それにお金もそれなりに掛かりますし…。

私の場合、これがなかなか続かない

で、年が明けて心機一転。
昨年のスランプを一蹴するために、
とりあえず今のところ元旦から毎日続けています。



こちらも でエクササイズなのです。

運動不足で持久力が低下しているのはやむを得ないのですが、
最近気になっているのは、身体が酷く硬くなっていること

川を歩くのには、体力のみならず
柔軟性が大切なのはいうまでもありません。

それでなくても足下が滑ってコケやすいのですから、
大きな怪我を防ぐためにも重要じゃないかと考えた次第。



疲れているときはストレッチのみですが、
とにかく身体全体の関節と筋肉を意識的に毎日動かすのです。

あとは 有酸素運動 ですね

トラウトシーズン開幕までは厳しいですが、
目標は年末までに現状より4～5％ぐらいのダイエットです。